essay

  현연 [ E-mail ]
  스트레스
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『 심리학자가 스트레스 강연을 위해 무대 위에 있었죠
그는 한 손에 반쯤 물이 찬 컵을 들고 있었어요
학생들은 또물이 반밖에 없네~’ 이런 말을 하겠구나 생각했죠
박석돈님은 심리학자가 과연 뭐라고 할 것 같으세요~?

심리학자는 이렇게 물었어요
'
이 물컵의 무게는 얼마나 될까요~?'
학생들은 '250~500g'사이라고 대답했지요
그러자 심리학자가 말했어요
'
물의 실제 무게는 중요하지 않아요.
문제는 물컵을 얼마나 오래 들고있느냐죠

만약 물컵을 1분 들고 있는다면 문제가 되지 않지만
1
시간이나 들고 있다면 팔이 저리고 아파오지 않겠어요?'


물컵을 들고 있는 시간은 다르지만
물의 무게는 변함이 없죠.
하지만 오래 들고 있을수록 더 무겁고 힘들어져요』

살아가면서 느끼는 스트레스와 걱정은 이런 물컵과 같대요.
잠깐 고민하는 것은 별 문제가 되지 않죠
하지만 계속 그 문제를 고민하면 할수록 머리가 아프죠
그리고 아무것도 못하게 되죠

팔을 마비시킬 생각이 아니라면
아무리 가벼운 물컵이라고 해도 빨리 내려놓아야겠죠?
무겁다면 더더욱!!
[인쇄하기] 2014-10-29 09:47:51

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