생 활 위 기 표

생 활 사 건 평균가치	생 활 사 건 평균가치
1. 배우자의 사망 100 2. 이 혼 73 3. 별 거 65 4. 교도소 수감기간 63 5. 가족의 사망 63 6. 중상이나 질병 53 7. 결 혼 50 8. 직장에서의 해고 47 9. 부부 갈등 45 10. 정년퇴직 45 11. 가족의 건강상의 변화 45 12. 임 신 40 13. 성적 불만 39 14. 새로운 가족성원의 증가 39 15. 새로운 직장에 적응 39 16. 재정사정의 변화 38 17. 친구의 사망 37 18. 다른 부서로 전근 36 19. 부부싸움 35 20. 1,000만원 이상 빚지는 일 31 21. 저당권 상실 30 22. 직무상의 책임변화 29	23. 자녀의 출가 29 24. 친척과의 문제 29 25. 화려한 개인적 성취 28 26. 배우자의 구직이나 실직 26 27. 입학이나 졸업 26 28. 생활여건의 변화 25 29. 개인적 습관의 수정 24 30. 상급자의 문제 23 31. 작업시간이나 조건의 변화 20 32. 거주지의 변화 20 33. 학교의 변화 20 34. 오락활동의 변화 19 35. 종교활동의 변화 19 36. 사회활동의 변화 18 37. 1,000만원 미만의 빚지는 일17 38. 수면습관의 변화 16 39. 가족수의 변화(출가□귀가) 15 40. 식사습관의 변화 15 41. 휴 가 13 42. X-mass 휴가 12 43. 사소한 법규위반 11

□ Stress를 많이 받는 직업의 종류

① 노동자   ② 사무 관리직  ③ 기계기술자  ④ 비 서  ⑤ 현장주임  ⑥농 장 주

⑦ 감독직   ⑧ 관리직/행정직  ⑨ 광 부  ⑩ 실험실 기술자  ⑪ 식당종업원  ⑫ 페인트공

□ ① 사업이나 직장에서 성공한 사람은 실패한 사람 보다 더 오래 산다.

□ ② 혈전증이나 고혈압 같은 순환기계통 질환이 가장 많다.

□ ③ 사업가의 1/3이상이 65세 이전에 죽을 가능성이 높다.

□ ④ 마른 사람이 뚱뚱한 사람 보다 오래 산다.

□ ⑤ 과로, 과다업무, 긴장에 쌓인 사람들은 관상동맥이 수축하기 쉽다.

□ ⑥ 정신질환은 긴장을 하거나 불안정한 때 발생하기 쉽다.